体の歪み

体の歪みによる症状として猫背があります。猫背の人は座る前から猫背です。
良い姿勢を保つ意識は必要なのですが、猫背の場合、背中を反らすと背骨（胸椎）が反るのではなく、腰椎が骨盤を前に押し出してしまう形になります。
猫背の人は歩き方が決まってしまうのです。なぜなら、弓形の背骨の両端に頭蓋骨と骨盤が接していることにより、腰椎が骨盤を前に押し出した状態で歩くことになるためです。

体の歪みでもある、猫背の姿勢の原因は骨盤の後傾です。このため、骨盤の傾きを治せばなおります。
方法としては、骨盤を動かして猫背を直すのが一番良い方法だと言われています。骨盤後傾を骨盤前傾にする姿勢矯正では猫背を直すことはできません。痛みを伴わず効果的な猫背を直す方法とは、骨盤の矯正と供に徐々に歩き方を改善して筋肉の連動性を回復する姿勢矯正なのです。